Онлайн консультации
Чтобы получить online-консультацию нашего специалиста - выберите интересующий Вас раздел и (или) нажмите “Задать вопрос”.
После получения ответа, на указанный Вами e-mail прийдёт уведомление и Ваш вопрос вместе с ответом будет размещён в общем списке на сайте.
Для поиска интересующей темы по всему сайту (включая консультативный раздел) воспользуйтесь формой поиска в шапке сайта.
Вопрос: Ольга Ф
Здравствуйте! Моему мужу 26 лет. У него проблема проснуться утром, постоянно хочет спать, бывают случаи ночных разговоров и хождений во сне. Бывает, что очень сильно болит голова, обезбаливающие помогают не всегда, быстро утомляется. Сдавали кровь на гормоны щитовидной железы, все в норме. Подскажите, пожалуйста, что нам делать?
Вопрос: Дмитрий А
Добрый день. 3 неделе назад стал очень плохо засыпать. Часа по два ворочаюсь и засыпаю в итоге сплю мало, часто просыпаюсь ночью. Просыпаю утром бодрячком спать не хочется, но ощущения что я не доспал есть. Я хожу в тренажерный зал. 4 неделе назад начал принимать перед тренировкой L-карнитин в жидком виде, пью только в те дни когда хожу на тренировку. Может ли это повлиять на мой сон?
Вопрос: Марина в
Здравствуйте. Моей дочери 2г 10 мес. При рождении была гипоксия и 2 обвитие. ППЦНС и сейчас повышенное нервно-рефлекторное возбуждение, кажется так. С рождения была очень беспокойная, кричала на руках по два часа. Спала только на улице, когда холодно. Как только переворачиваешь в горизонтальное положение спать, так крик. Со временем как стала расти я и стала замечать что не адекватная реакция на сон. Как время идти спать, так крик, истерика. По этой причине не стала укладывать на дневной сон. И даже при этом вечером рев и плач. Засыпает минимум через 30 мин . Бывала и по 2 часа укладываешь. Ночью во сне ревет, иногда кричит. Подскажите, пожалуйста, куда мне обратиться. У невролога наблюдались , назначали лечение, но почти без результатно. Спасибо.
Вопрос: Ольга с
Добрый день! Была у вас на консультации по вопросу нарушения сна. По рекомендации пропила фенибут, мелаксен. Прошла курс иглоукалывания. Но все равно. просыпаюсь в 3-4-5 часов. Чувства, что не выспалась нет, но и того, что отдохнула тоже нет. Просто как "зомби" в определение время открываются глаза и сна больше нет. Какие методы можно еще испробовать для восстановления сна? ( Такая ситуация со сном началась где с июля-августа этого года). Есть ли смысл пройти полисомнографию? Заранее благодарю за ответ
Вопрос: Андрей
Уважаемый Андрей! Проблема я думаю не в мозге и нервной системе(на органическом уровне), а все-таки в психической и эмоциональной сферах. Нарушения сна подобного характера чаще всего связаны с этим. Инсомния-это не самостоятельное заболевание, это симптом и лечить нужно основную причину. Рекомендую Вам продолжить лечение у психиатра и возможно подключить психотерапию.
Вопрос: Розалия
Мне 57лет.Бессонницей мучаюсь уже 7ой год.Сначала не могла уснуть до 2 часов ночи,а потом до 5 утра.Сейчас уже до 8 часов утра.А днём спать не хочется.Бывает,иногда в 6 часов вечера хочу спать,но лягу не могу уснуть.За весь день получается сплю всего 3-4 часа.Голова совсем не отдыхает.Стараюсь ложится пораньше,но одолевают мысли,расслабиться не могу.Нервничаю,потом начинаю чесаться,много реву из-за того,что уснуть не могу.Я уже измучилась.таблетки снотворные не помогают,массаж не помогает(делает муж).Помогите,пожалуйста.У нас нет не психотерапевтов,не неврологов.
Вопрос: Ольга
Добрый день! С лета этого года нарушился сон, либо раннее пробуждение 3-4-5 часов ( наиболее часто), либо невозможность заснуть, или вообще отсутствие сна . Но самочувствие нормальное, желание спать в течение дня ( да и зачастую вечером), отсутствует, память хорошая, работоспособность высокая. Если нарушен сон, в данной ситуации организм восстанавливается за счет иных ресурсов? Или это какое то патологическое нарушение? Заранее благодарю за ответ!
Вопрос: Валентина
Добрый день! Подскажите, пожалуйста относиться ли заболевание моего жа к вашей специализации и с чего начать обследование, если, да , относиться? Меня очень беспокоит его храп и задержки дыхания во сне. Может не дышать 5-6 моих вдохов, потом резко выдохнуть, как хлопок. Утром не может проснуться, жалуется на пересыхание в горле. По моим наблюдениям у него ухудшилась память, стал пассивным, стал чаще болеть простудными заболеваниями. Мужу 61 год, в последние 6-8 лет его вес увеличился, регулярно принимает алкогольные напитки "вмеру".
Вопрос: Антон
Здравствуйте. Чтобы хорошо выспаться (встать без будильника) мне нужно 10 часов сна в день. Мне 28 лет. Обычно ложусь в полночь, встаю в 10 утра. Я хотел бы уменьшить продолжительность сна, так чтобы вставать бодрым после 7-8 часов сна. Возможно ли это, или моему организму нужно 10 часов и ничего с этим не поделаешь?
Вопрос: Коробова Наталия Геннадьевна
У моего мужа во время сна храп с остановкой дыхания, в последнее время он в любое свободное от работы время засыпает, ссылается на усталость, слабость. Куда ему обратиться?
Вопрос: Валерий
Здравствуйте, Елена Виленовна и Наталья Васильевна! У моей супруги (38 лет) в течение последнего года хроническое невысыпание. Особенно обострилась эта проблема с ее выходом на работу (жесткий график подъема в 7.00 утра). Три года назад у нас в семье родился второй маленький ребенок (старшему уже 13 лет), и пока супруга была в отпуске по уходу за ребенком и график утреннего подъема был еще более-менее свободный, ситуация со сном не была настолько серьезной или, по крайней мере, не была так заметна. Однако, последние несколько месяцев супруга ночью регулярно просыпается почти в одно и тоже время (около 3.00 ночи) и не может уснуть, хотя желание спать есть. Это происходит примерно до 05.00 утра, а потом она снова засыпает словно "выключается", но в 7.00 - подъем. Естественно утром у нее ужасное физическое и душевное состояние и лишь одно желание - спать, иногда до рвоты доходит. И так каждый день. Попытки раньше лечь спать в 9-10 вечера к результату не приводят, все-равно просыпается ночью и примерно 2 часа не спит с 3.00 до 5.00 утра. Что это может быть и как ей можно помочь? Заранее спасибо за ответ, очень надеюсь на ваш ответ. Приехать в Екатеринбург на прием проблема, так как живем за 500 км на север.
Вопрос: Евгения
Добрый день! Ребенку 8 месяцев. С самого рождения плохо спит - поверхностный сон, все слышит, любой шорох - сразу просыпается. По ночам раз по 7-8 просыпается. В начале нам говорили, что колики, потом зубы. Но не может же это быть постоянно - каждую ночь одно и то же. Еще и вертится во сне вокруг своей оси. Невролог никаких отклонений не видит. Педиатр тоже. Что делать? Что это может быть?
